333運動計劃
- Jun 01 Fri 2012 09:03
【減重筆記】體脂肪(下)
- May 31 Thu 2012 08:33
【減重筆記】體脂肪(上)
這半個月很認真的每天量體脂肪，我都是固定早上上完廁所之後，把睡衣脫掉後才站上體重計，每天看著體脂肪都沒什麼變化，就算我前一晚有運動，隔天的體脂肪也沒給我好臉色看，害我開始懷疑我是不是量錯時間了??? 還是我做錯運動了????
- May 24 Thu 2012 07:43
【等待懷孕】維他命及補充營養品
這是我現在為了做懷孕準備而吃的維他命和補充品: (中間那一顆是Q10啦，因為忘了帶罐子來拍照 :p)，算一算，一天要吞7顆藥，若加上小白球，那就一天10顆了~~~~~
- May 19 Sat 2012 08:15
【等待懷孕】2012 4月檢討
這個月的基礎體溫很好玩，原因是我4月10日在做完該做的功課之後，就飛回台灣了，所以排卵前的體溫很正常，但排卵後，不知是不是因為身體還在調時差，所以體溫都超高也很不穩，害我還以為感冒了呢。也因為調時差的關係，早上4點多我就醒了，馬上量一下體溫，哇，幾乎都在36.85~37.2左右，這麼早體溫就這麼高，害我當時還想"可能這個月會成功喔~~~"，後來看到體溫從37.3降到36.81，心裡大概就有底"應該是失敗了…"，果然體溫一路下降，接著就看到小紅妹妹啦。
- Apr 07 Sat 2012 00:22
【等待懷孕】2012 3月檢討
這個月算是實驗月，把自已當小老鼠拿來做實驗 
- Apr 04 Wed 2012 13:01
【減重日記】開始來減肥 (2) 3/16-3/31
2012年3月15日 體重:140.4磅 理想體重: 124磅。
- Mar 17 Sat 2012 05:21
【減重日記】開始來減肥(1) 3/1~3/15
這個月要開始來減重了，因為報導說體重過重或過輕都是導致不孕的原因之一，我的體重已經跨過標準，來到"過重"這一國了
- Mar 15 Thu 2012 02:22
【等待懷孕】黃體素--小白球(優潔通)
這個月開始來用小白球(優潔通)，這是我之前回台灣買的，想說等到懷孕的時候，若初期流血，醫生又約不到的情況之下，拿來做救命之用的。沒想到這優潔通放了兩年了，一直沒這個機會拿出來用，眼看就快過期了，看了這幾個月自己的基礎體溫，高溫期不到12天，很明顯就是黃體素不足，上網看了很多人的經驗，於是決定這個月開始用小白球。
- Mar 03 Sat 2012 07:42
【等待懷孕】孕前維他命
最近在Amazon看到一款英國的孕前維他命，是給男生及女生吃的，這倒是很符合我的需求，家裡雖然也有維他命，但都是各別的，例如維他命C一瓶，維他命B群一瓶，鐵一瓶，葉酸一瓶…等等，有時吃了這個就忘了那個，所以當我看到這一款孕前維他命，不單單針對女生懷孕前的需要，還加上男生的孕前健康(這很重要，受精卵的形成，精子和卵子各負責一半!!)，二話不說，馬上刷卡下單!!!!
- Mar 01 Thu 2012 07:53
【準備懷孕】2012 2月檢討
這個月沒成功
沒關係，再接再厲!!!!!
- Feb 27 Mon 2012 10:19
【我家後院】李子樹開花囉
後院的李子(plum)樹開花了，表示春天來囉，令人煩惱的花粉季也要開始了，還好，我不是老華僑，所以花粉還沒找上我。
- Feb 23 Thu 2012 07:19
【奇事】便當怎麼會破了??
今天發生了一件超級奇怪的事
想了很久，到現在還是不知道這是怎麼發生的???
- Feb 18 Sat 2012 07:14
【有你真好】大腿烏青
前幾天搬東西不小心擦撞到我的大腿，超痛的，痛到真想叫天叫地叫爹叫娘的
， 但因為正值上班中，根本就不可能當場脫褲子看，所以只好含淚用手輕輕呼呼，還好是穿牛仔褲，要不然真的可能會"路"掉一層皮呢。
- Feb 16 Thu 2012 06:58
【婆婆喜怒哀樂之】莫名其妙
【事件一】
- Feb 11 Sat 2012 08:55
【等待懷孕】測排卵試紙
這幾個月都有用排卵試紙來測是否排卵，我一直都是用Answer這個牌子，原因無他，就是在店裡它最便宜
- Feb 08 Wed 2012 08:08
【婆婆喜怒哀愁之】元宵節
昨天是元宵節，前幾天婆婆打電話問說要不要去她那裡吃飯，反正她那裡煮飯水電都不用錢，所以一有節日她就會打電話來問。
- Feb 03 Fri 2012 10:03
【等待懷孕】腹腔鏡手術-子宮內膜異位
因為試著懷孕三年都沒有結果，所以去年二月去看了婦產科，我的卵子和饅頭的精子都很正常，而且我的月經週期也超正常的，大約28-30天，每個月都有用排卵試紙，也都在排卵期做功課，但小南瓜小饅頭說不來就是不來。
- Jan 31 Tue 2012 09:29
【等待懷孕】基礎體溫
我從三年前就開始量基礎體溫，一開始也是上網去查有關基礎體溫的資料，才知道基礎體溫原來這麼好用
- Jan 28 Sat 2012 07:15
【食療】補血食物-紅豆
紅豆含有豐富的鐵質，價格便宜又容易買，是很平民化的補血食材，味甘、性平偏涼，消腫排毒，利尿為主要功效，有補血、促進血液循環的作用，且可以改善怕冷、低血壓等症狀。
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