南瓜饅頭的日記

懷孕是許多女人一生中最重大的事，不單單是生理(從沒肚子到大肚子)，還有心理(以前都是喊別人"媽"，現在是別人喊你"媽")都需要有所準備。懷孕雖然只有九個月，但要維持整個孕期的健康，那就得再多加懷孕前的三個月，懷孕這等大事，若是可以事先就做好準備，等到真的發生了，才不會無所適從，手忙腳亂了。

這個月好像老人癡呆開始了……好幾天都忘了吃營養品，再加上排卵那幾天嚴重感冒，勉強做了一次功課，又加上吃感冒藥，心裡都想這樣寶寶會不會有問題啊??? 所以功課只做了一次就休息了，心裡還祈禱寶寶你千萬別來啊，我怕感冒藥影響你啊~~~~~還好，寶寶真的很聽話，這個月他沒敢來，哈~~~~

這次的好朋友，前半段是在台灣度過，後半段就在美國，但因為身體調時差，所以基礎體溫就怪怪的，可能還搞不清楚現在到底是早上還是下午吧^-^

這是我現在為了做懷孕準備而吃的維他命和補充品: (中間那一顆是Q10啦，因為忘了帶罐子來拍照 :p)，算一算，一天要吞7顆藥，若加上小白球，那就一天10顆了~~~~~

這個月的基礎體溫很好玩，原因是我4月10日在做完該做的功課之後，就飛回台灣了，所以排卵前的體溫很正常，但排卵後，不知是不是因為身體還在調時差，所以體溫都超高也很不穩，害我還以為感冒了呢。也因為調時差的關係，早上4點多我就醒了，馬上量一下體溫，哇，幾乎都在36.85~37.2左右，這麼早體溫就這麼高，害我當時還想"可能這個月會成功喔~~~"，後來看到體溫從37.3降到36.81，心裡大概就有底"應該是失敗了…"，果然體溫一路下降，接著就看到小紅妹妹啦。

這個月算是實驗月，把自已當小老鼠拿來做實驗

這個月開始來用小白球(優潔通)，這是我之前回台灣買的，想說等到懷孕的時候，若初期流血，醫生又約不到的情況之下，拿來做救命之用的。沒想到這優潔通放了兩年了，一直沒這個機會拿出來用，眼看就快過期了，看了這幾個月自己的基礎體溫，高溫期不到12天，很明顯就是黃體素不足，上網看了很多人的經驗，於是決定這個月開始用小白球。

最近在Amazon看到一款英國的孕前維他命，是給男生及女生吃的，這倒是很符合我的需求，家裡雖然也有維他命，但都是各別的，例如維他命C一瓶，維他命B群一瓶，鐵一瓶，葉酸一瓶…等等，有時吃了這個就忘了那個，所以當我看到這一款孕前維他命，不單單針對女生懷孕前的需要，還加上男生的孕前健康(這很重要，受精卵的形成，精子和卵子各負責一半!!)，二話不說，馬上刷卡下單!!!!

這個月沒成功  沒關係，再接再厲!!!!!

這幾個月都有用排卵試紙來測是否排卵，我一直都是用Answer這個牌子，原因無他，就是在店裡它最便宜

因為試著懷孕三年都沒有結果，所以去年二月去看了婦產科，我的卵子和饅頭的精子都很正常，而且我的月經週期也超正常的，大約28-30天，每個月都有用排卵試紙，也都在排卵期做功課，但小南瓜小饅頭說不來就是不來。

我從三年前就開始量基礎體溫，一開始也是上網去查有關基礎體溫的資料，才知道基礎體溫原來這麼好用

紅豆含有豐富的鐵質，價格便宜又容易買，是很平民化的補血食材，味甘、性平偏涼，消腫排毒，利尿為主要功效，有補血、促進血液循環的作用，且可以改善怕冷、低血壓等症狀。 

結婚七年了，兩人世界也享夠了，真想鬧出幾條人命來，這樣生活才刺激!!!  (好日子過的太爽了是吧??沒事找事做。--饅頭說)