這次的好朋友，前半段是在台灣度過，後半段就在美國，但因為身體調時差，所以基礎體溫就怪怪的，可能還搞不清楚現在到底是早上還是下午吧^-^
所以這個月呢就就不抱希望啦，但該吃的、該做的都還是有做到，營養品是吃長期的，不是短期就可以看到效果的，起碼都要吃上3個月到半年才會有成效的。
再加上從台灣回來後，我的體重呈直線上升，回來之後被老公唸到不行，所以開始了運動減肥，運動除了可以減肥之外，還可以促進血液循環，尤其是子宮，這是孕育小寶寶的地方，我想沒有人，包括小寶寶，喜歡住在冷宮裡吧?? 血液循環好，再加上不喝冷飲，這樣子宮才會又溫暖又肥沃的迎接寶寶的到來吧。
這個月的高低溫有明顯，高溫有12天，但低溫期就有點長，這代表我的卵子晚熟，這也不是一件好事，可能是身體還在調時差，又加上從台灣回來帶了兩手的溼疹，這表示我的免疫系統也不好，總總因素加起來，這個月沒成功是意料中的事。
日期
體溫
營養品
症狀
4/23
36.53
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
小紅第一天，量多
4/24
36.29
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
小紅第二天，量多
4/25
36.35
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
小紅第三天，量正常
4/26
36.59
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
小紅第四天，量少
4/27
36.39
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
小紅第五天，小咖
4/28
36.44
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
4/29
36.50
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
4/30
36.69
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
5/01
35.54
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群
T<C
5/02
36.42
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T<C
5/03
36.36
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群
T<C
5/04
36.42
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T<C
5/05
36.40
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
T<C
5/06
36.20
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T<C
5/07
36.09
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T<C
5/08
36.19
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
T<C，黏液出現
5/09
36.19
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T=C，做功課
5/10
36.18
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
T<C
5/11
36.11
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群
T<C
5/12
36.45
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
體溫開始升高
5/13
36.65
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，小白球x3
5/14
36.55
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU, 小白球x3
肚子痛
5/15
36.76
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg，小白球x3
肚子中間抽痛
5/16
36.71
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg，小白球x4
5/17
36.74
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，小白球x4
5/18
36.82
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU ，鐵65mg，小白球x4
肚子悶痛，胸漲
5/19
36.82
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，小白球x2
胸漲
5/20
36.77
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，小白球x3
胸漲
5/21
36.84
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU ，鐵65mg，小白球x3
睡前肚子悶痛
5/22
36.84
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU
肚子悶痛
5/23
36.84
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，維他命E400IU ，鐵65mg
肚子悶痛，頻尿
5/24
36.42
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群，鐵65mg
體溫下降，小咖出現
5/25
36.46
精胺酸2g，Q10 100mg，肌醇750mg，維他命B群
小紅來，量多
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