這星期每天都在"期待又怕受傷害"中度過，尤其每天起床量體溫，看到溫度高心情就很高興，看到溫度往下，就擔心的不得了。這星期的體溫都在36.7~36.9之間徘徊，我都很怕哪天體溫掉下來，那就真的要說ByeBye了，下個月再努力。
這星期完全沒運動，因為正處於受精卵著床期，稍有不慎，就怕受精卵著床失敗，所以，跟老公商量，這星期一有空我就上床躺著好讓受精卵安全著床，家事就請老公代勞了。
其實這一期我也不是很有把握會懷孕，只是我盡我所能，把握排卵期，做完三天的功課，做完後，抬腿放在牆壁上約20分鐘後，就乖乖躺平睡覺去。我和我老公的生活作息都很正常，晚上11點以前睡覺，早上7點起床。想懷孕最基本就是生活作息正常，千萬別熬夜，讓身體機能好好休息，正常運作，這才是最重要的，要不然吃再多的保養品也只是浪費錢而已。若是有時間有體力的話，運動是一定要的，運動可以加速血液循環，每天快走半小時，可以幫助卵子長大喔。
每天注意自已身體的變化，說真的，以前小紅來之前我的乳房會變大變脹痛，有人說這是懷孕的症狀，但對我而言就不準啦，因為我每個月都會這樣。但若是出現了你以前所沒有的變化，那就真的有可能中獎了!!!! 這次是因為突然有一天在洗澡時，發現我右乳暈有變大，這是以前從沒有過的經驗，所以有就點懷疑了。再加上因為我有吃小白球，在高溫期間從來沒看過的小咖，突然就在停了小白球的第二天，還在高溫中，而且是極高溫36.95，小咖就出來了，再加上是在有點快走的狀況下，回家躺了一下，小咖就沒了，這更讓我懷疑"小南瓜"可能真的出現了。所以每天都要觀察自已的身體變化，這樣才能讓自已及早提高警覺。
W4 7/16 體重139.6磅 (63.4公斤) ~ 7/22 140.4磅(63.7公斤)
7/16/12
體溫36.70
精胺酸2g，維他命B群，維他命E400IU，鐵65mg，小白球早3晚3
7/17/12
體溫36.77
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下午4、5 點頭有暈@@
7/18/12
體溫36.84
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下腹有漲漲的感覺，下午覺得有點噁心感，頭也暈暈的，內褲有淺黃色分泌物
7/19/12
體溫36.70
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今天的體溫怎麼又下降啦?? 又著床??
下腹悶悶痛痛的，水狀分泌物很多，多到內褲都濕濕的。
7/20/12
體溫36.75
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右下腹悶悶的，腰也開始酸，下腹摸起來感覺硬硬的。
7/21/12
體溫36.88
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右下腹有拉扯的感覺，胸部有變大變柔軟，而且，乳暈有變大，這是以前從沒有過的現象，我40%懷疑我可能懷孕了……
7/22/12
體溫36.95
精胺酸2g，葉酸400mg+DHA，鐵65mg
中午因為要去餐廳拿位子，所以走路稍快了點，中午吃完飯上廁所時，發現內褲上有咖啡色血跡，因為今天還在高溫，所以絕對不是好朋友來之前的小咖，所以我70%懷疑我真的懷孕了~~~這咖啡色血跡很有可能是著床出血，因為量真的很少，下午回家躺在床上休息，這咖啡色血跡就逐漸沒了。晚上超想驗孕的，但人家都說早上第一泡尿驗會比較準，而且今天才高溫第12天，所以我還是忍忍，明天早上若是體溫沒下降，那就來驗孕吧。
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